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Préparation : 10 minutes
KCAL/pers. : 210
Vous avez besoin de :
1 concombre
3 yaourts nature à la grecque
5 tiges de ciboulette
1 cuillérée à soupe d'huile d'olive
Sel, poivre
Allez, c'est parti !
Lavez le concombre et coupez-le en 4 dans la longueur puis en petites tranches triangulaires. Mettez-les dans un saladier.
Lavez, séchez et ciselez la ciboulette.
Ajoutez les yaourts à la grecque, l'huile d'olive et une partie de la ciboulette ciselée. Salez, poivrez et mélangez.
Répartissez la crème de concombre dans 4 verres et réservez au frais jusqu'au moment de servir. Décorez du reste de ciboulette.
Conseils : Version light ! Vous pouvez remplacer les yaourts à la grecque par du fromage blanc à 0%.
Vin conseillé pour accompagner ce plat :
Un bandol rosé
Publié le 07/12/2009 à 08h00 dans Recettes uniques