Nos talents

Mardi 5 mai 2009 2 05 /05 /Mai /2009 08:00

Tatin d'artichauts (6 pers.)

Préparation : 30 minutes

Cuisson : 50 minutes

 

Vous avez besoin de :

1 rouleau de pâte brisée

1 kg d'artichauts poivrade

1 citron

250 g de fromage de chèvre mi-sec

2 fines tranches de jambon de pays

10 cl de vin blanc sec

3 cuillérées à soupe d'huile d'olive

1 brin de romarin

Quelques brins de ciboulette

Fleur de sel

Poivre

 

Allez, c'est parti !

Préparez les artichauts poivrade : cassez la tige et éliminez les premières feuilles du pourtour. Coupez-les en quartiers puis arrosez-les du jus du citron. Faites-les revenir 5 minutes à la poêle dans l'huile d'olive. Arrosez de vin blanc Ajoutez le romarin. Couvrez et laissez cuire pendant 10 minutes. Retirez le couvercle. Poursuivez la cuisson jusqu'à ce que le vin blanc soit complètement absorbé.

Coupez les tranches de jambon de pays en lanières et le fromage de chèvre en tranches.

Préchauffez le four th. 6/7 (200 °C).

Dans un moule à tarte, disposez les quartiers d'artichauts en étoile, en alternant avec les lanières de jambon. Répartissez les tranches de fromage de chèvre.

Déroulez la pâte. Recouvrez-en la, garniture. Piquez toute la surface à la fourchette. Placez au four et laissez cuire pendant 25 minutes. .Démoulez. Assaisonnez la tatin de poivre et de fleur de sel. Servez chaud ou tiède, parsemé de ciboulette ciselée.

 

Conseils : N'oubliez pas que la tatin est une tarte à l'envers : recouvrez bien toute la garniture avec la pâte brisée, en faisant glisser celle-ci sur le pourtour, entre les parois du moule et la garniture, jusqu'à ce qu'elle touche le fond, comme si vous vouliez la « border ».

 

Langoustines aux légumes (4 pers.)

Préparation : 30 minutes

Cuisson : 20 minutes

 

Vous avez besoin de :

1 kg de langoustines moyennes

1 kg de petits pois frais

1 botte de carottes

1 botte de navets

200 g de haricots verts

½ botte de ciboulette

Fleur de sel

Pour la sauce :

2 échalotes

5 cl de vinaigre de vin blanc

5 cl de vin blanc sec

1 cuillérée à soupe de crème

125 g de beurre demi-sel

Piment de Cayenne

 

Allez, c'est parti !

Écossez les petits pois. Épluchez les carottes et les navets et coupez-les en bâtonnets. Effilez les haricots verts. Faites cuire ces légumes 10 minutes dans le panier d'un cuit-vapeur.

Préparez la sauce : pelez et hachez les échalotes. Mettez-les dans une casserole avec le vinaigre de vin blanc et le vin blanc sec. Faites bouillir et réduire jusqu'à ce qu'il reste la valeur de 2 cuillerées à soupe de liquide. Filtrez le jus obtenu. Reversez-le dans la casserole. Ajoutez la crème. Portez à ébullition. Sur feu très doux, incorporez le beurre demi-sel en parcelles, en fouettant pour bien émulsionner la sauce. Relevez d'une pointe de piment de Cayenne. Conservez la sauœ au chaud.

Éliminez les têtes de langoustines. Décortiquez-les. Retirez le filament noir le long du dos. Faites-les cuire 3 minutes à la vapeur. Réchauffez les légumes à la vapeur.

Disposez les langoustines et les légumes sur un plat de service. Assaisonnez de fleur de sel. Nappez d'un peu de sauce.

Servez parsemé de ciboulette ciselée, avec le reste de sauce à part, dans une saucière.

 

Conseils : Pour garder la sauce au chaud pendant la cuisson des légumes et des langoustines, placez la casserole dans un bain-marie chaud placé hors du feu. Pour la présentation, décorez les assiettes de 4 langoustines cuites non décortiquées.

 

Épaule d'agneau à la brousse (6 pers.)

Préparation : 20 minutes

Cuisson : 1 heure

 

Vous avez besoin de :

1 épaule d'agneau de 1,5 kg, désossée et aplatie par le boucher

250 g de brousse

1 œuf

1 citron non traité

6 feuilles de sauge

1 bouquet de persil plat

4 gousses d'ail

2 cuillérées à soupe d'huile d'olive

Gros sel

Sel, poivre moulu

 

Allez, c'est parti !

Préchauffez le four th. 8/9 (250 °C).

Ciselez les feuilles de sauge et de persil. Dans un bol, battez l'œuf à la fourchette. Rincez et séchez le citron. Râpez finement le zeste. Dans une jatte, mélangez la brousse avec le zeste de citron, les herbes, l'huile d'olive et l'oeuf battu. Salez, poivrez.

Répartissez la farce obtenue sur l'épaule d'agneau. Roulez et ficelez-la comme un rôti. Déposez-la dans un plat à rôtir. Parsemez de gros sel. Placez au four et laissez cuire 15 minutes. Ramenez le thermostat du four th. 6/7 (200 °C). Entourez l'épaule roulée des gousses d'ail non pelées. Poursuivez la cuisson 40 minutes, en l'arrosant fréquemment de son jus. Au besoin, ajoutez un peu d'eau.

Réservez la viande au chaud pendant 10 minutes. Avec une cuillère, prélevez la graisse en surface du jus de cuisson. Déglacez avec 10 cl d'eau froide, en grattant les sucs attachés dans le fond du plat. Poivrez. Filtrez ce jus en pressant les gousses d'ail.

Servez l'épaule d'agneau roulée coupée en tranches, avec le jus à part, présenté dans une saucière.

 

Conseils : Pensez à joindre l'os de l'épaule dans le plat, pour qu'il donne du goût au jus pendant la cuisson. En fin de cuisson, gardez la viande au chaud, dans le four, porte ouverte. Avec 280 calories pour 100 g, l'agneau fait partie des viandes grasses, mais c'est également une excellente source de fer. Accompagné de légumes cuits à la vapeur, ce plat reste donc parfaitement compatible avec un régime minceur.

 

Pêches pochées au rosé (6 pers.)

Préparation : 15 minutes

Cuisson : 35 minutes

Attente : 2h

 

Vous avez besoin de :

6 pêches jaunes

1 citron

1 bouteille de vin rosé

150 g de sucre en poudre

1 gousse de vanille

1 bâton de cannelle

3 cuillérées à soupe de crème de framboise (ou liqueur)

 

Allez, c'est parti !

Versez le vin rosé dans une large sauteuse. Ajoutez le sucre, la gousse de vanille fendue et le bâton de cannelle. Portez à ébullition et laissez frémir pendant 10 minutes.

Ébouillantez les pêches quelques instants. Rafraîchissez, égouttez et pelez-les. Arrosez-les du jus du citron. Faites-les pocher 15 minutes dans le vin frémissant. Retirez-les à l'aide d'une écumoire, puis réservez-les dans un compotier.

Faites bouillir et réduire le jus de cuisson jusqu'à ce qu'il soit légèrement sirupeux, pendant 10 minutes environ. Versez-le sur les pêches. Lais­sez refroidir, puis parfumez le jus de cuisson de crème ou de liqueur de framboise. Couvrez. Réservez au réfrigérateur 2 heures au moins.

Dégustez très frais, accompagné de madeleines ou de financiers.

 

Conseils : Pour un dessert sans alcool, préparez un sirop avec litre d'eau, 100 g de sucre et 150g de miel. Parfumez du zeste d'un citron et d'une petite poignée de feuilles de verveine. Vous pouvez aussi pocher les pêches dans une infusion de thé vert à la menthe bien sucrée. Dans ce cas, parsemez-les de pistaches concassées.

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Lundi 4 mai 2009 1 04 /05 /Mai /2009 08:00

Rillettes de lapin au romarin (8 pers.)

Préparation : 30 minutes

Cuisson : 3 heures

 

Vous avez besoin de :

1 lapin fermier d'environ 1,7 kg

1 kg d'épaule de porc parfaitement dégraissée

1 kg de lard gras

1 oignon

2 feuilles de laurier

Quelques brindilles de romarin

1 cuillérée à soupe de cognac

45 g de sel fin

15 g de poivre moulu

 

Allez, c'est parti !

Coupez le lapin en 8 morceaux. Coupez l'épaule de porc et le lard gras en morceaux de 1,5 cm de côté. Mettez le tout dans une cocotte. Arrosez de 1,2 litre d'eau. Ajoutez l'oignon épluché, le laurier, 2 brindilles de romarin, le cognac, le sel et le poivre. Portez à ébullition, tout en mélangeant écumez. Faites cuire pendant 3 heures à frémissements, sans couvrir et en mélangeant régulièrement. Au cours de la dernière demi-heure de cuisson, remuez très souvent pour que les viandes n'attachent pas. Au terme de la cuisson, retirez l'oignon, le laurier et le romarin. Versez une louche du mélange de viandes dans une assiette. Ecrasez avec une fourchette en éliminant tous les os du lapin. Mettez en réserve dans un saladier.

Reprenez une louche du mélange. Ecrasez à nouveau en retirant les os et ajoutez dans le saladier. Procédez de la même façon jusqu'à épuisement du mélange.

Transvasez ces rillettes dans une terrine ou dans des bocaux. Laissez refroidir complètement avant de recouvrir de papier film. Réservez au réfrigérateur.

Servez frais, décoré de brindilles de romarin et accompagné de pain grillé frotté à l'ail.

 

Conseils : Pour que la graisse ne remonte pas à la surface lorsque vous écrasez les viandes, placez votre saladier dans un autre plus grand contenant des glaçons : les rillettes vont refroidir instantanément et rester bien blanches, le gras se mêlant intimement à la chair. Vous pouvez les conserver une semaine au réfrigérateur.

 

Beignets de sardines (4 pers.)

Préparation : 30 minutes

Cuisson : 15 minutes

 

Vous avez besoin de :

20 petites sardines

2 citrons

½ bouquet de persil plat

100 g de farine

1 œuf

5 cuillérées à soupe d'huile

Un bain de friture

Fleur de sel

 

Allez, c'est parti !

Dans un saladier, mélangez au fouet la farine avec l'œuf et l'huile. Délayez avec 10 cl d'eau glacée.

Rincez soigneusement les sardines. Étêtez et videz-les. Séparer les filets et retirez l'arête centrale.

Faites chauffer un bain de friture à 180 °C.

Tournez les sardines dans la pâte à frire, puis plongez-les par petites quantités dans le bain de friture : les beignets ne doivent pas se toucher. Laissez cuire 4 minutes en les retournant Retirez-les au fur et à mesure avec une écumoire-araignée. Égouttez sur du papier absorbant. Assaisonnez de fleur de sel. Plongez le persil dans le bain de friture.

Servez les beignets de sardines bien chauds avec les brins de persil frit et les citrons coupés en tranches. Parsemez de fleur de sel.

 

Conseils : Il n'est pas indispensable de retirer l'arête centrale : elle apporte une petite note de croquant, souvent très appréciée. La façon la plus pratique de frire du persil est de plonger un petit bouquet entier lié par une ficelle assez longue pour pouvoir le suspendre dans le bain de friture sans se brûler. Dès qu'il est frit, ce qui ne demande que quelques secondes, égouttez, puis coupez les queues au ras des feuilles.

 

Pie de poulet et poireaux (6 pers.)

Préparation : 30 minutes

Cuisson : 1 heure 05

 

Vous avez besoin de :

6 blancs de poulet fermier (environ 800 g)

1 kg de petits poireaux

250 g de pâte brisée

1 jaune d'œuf

1 cuillérée à soupe de lait (ou d'eau)

½ bouquet d'estragon

20 cl de crème allégée à 15 % de M.G.

25 g de beurre

Gros sel

Sel, poivre moulu

 

Allez, c'est parti !

Nettoyez les poireaux. Coupez-les en tronçons. Faites-les blanchir 3 minutes dans de l'eau bouillante salée. Rafraîchissez-les et égouttez-les.

Ôtez la peau des blancs de poulet. Coupez-les en gros morceaux. Faites-les revenir 10 minutes à la poêle dans le beurre. Salez, poivrez. Réservez.

Déglacez la poêle avec la crème. Portez à ébullition, puis laissez réduire sur feu doux, 5 minutes environ. Ajoutez les poireaux et laissez compoter toujours sur feu doux, pendant 10 minutes. Salez, poivrez et parfumez d'estragon ciselé.

Placez les morceaux de poulet dans un plat allant au four. Recouvrez des poireaux en sauce. Laissez refroidir.

Préchauffez le four th. 6 (180 °C).

Étalez la pâte sur 3 mm d'épaisseur. Découpez une abaisse de la taille exacte du plat pour qu'elle le recouvre entièrement. Passez un peu de jaune d'œuf délayé dans 1 cuillérée de lait sur les bords du plat. Déposez la pâte sur le plat. Appuyez-la sur les contours. Faites une ouverture au centre et maintenez-la avec un bristol roulé pour laisser la vapeur s'échapper. Dessinez sur la pâte les motifs de votre choix, avec la pointe d'un couteau. Dorez la surface au jaune d'œuf.

Enfourner et laissez cuire 35 minutes. Servez dans le plat de cuisson.

 

Conseils : Protéines et fibres sont au menu avec ce plat unique parfaitement compatible avec un régime minceur puisqu'il n'apporte que 380 calories par personne, pâte brisée comprise. Pour pallier la perte en vitamine C due à la cuisson, proposez des fruits frais au cours du repas.

 

Nectarines au vin blanc (6 pers.)

Préparation : 20 minutes

Cuisson : 15 minutes

Attente : 2 heures

 

Vous avez besoin de :

6 nectarines

250 g de fraises des bois

1 bouteille de vin blanc liquoreux (sauternes ou monbazillac)

1 gousse de vanille

150 g de miel

1 cuillérée à soupe de cognac

20 cl de crème fraîche liquide

1 sachet de sucre vanillé

2 cuillerées à soupe de pistaches fraîches décortiquées

 

Allez, c'est parti !

Versez le sauternes dans une casserole large ou dans une sauteuse. Ajoutez la gousse de vanille fendue, le miel et le cognac. Chauffez sur feu doux. Mélangez jusqu'à œ que le miel soit parfaitement dissout.

Plongez les nectarines entières et non pelées dans le vin frémissant. Laissez pocher 15 minutes à tout petit frémissement. Retirez du feu, couvrez puis laissez refroidir complètement les nectarines dans leur sirop.

Égouttez-les. Coupez-les en 2. Retirez le noyau. Émincez chaque moitié. Mettez-les dans un compotier. Arrosez du vin de cuisson. Couvrez d'un film étirable. Réservez 2 heures au minimum au réfrigérateur.

Juste avant de servir, fouettez la crème fraîche liquide très froide avec le sucre vanillé en chantilly à l'aide d'un batteur électrique positionné sur vitesse lente.

Répartissez dans des verres les nectarines avec le vin de macération et les fraises des bois. Coiffez d'un nuage de chantilly, puis parsemez de pistaches grossièrement hachées. Servez sans attendre.

 

Conseils : Vous pouvez réaliser cette recette avec des pêches blanches ou jaunes. Ébouillantez-les pour les peler facilement. Pour une note ensoleillée en accord avec les fruits et le vin, ajoutez 4 à 5 stigmates de safran en même temps que la vanille.

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Vendredi 1 mai 2009 5 01 /05 /Mai /2009 08:00

Filets de rouget-barbet, mousse d'artichaut (4 pers.)

Préparation : 40 minutes

Cuisson : 35 minutes

 

Vous avez besoin de :

8 filets de rouget-barbet de 80 g

4 artichauts

50 g de tomates confites

1 botte d'aneth

10 cl de fumet de poisson

15 cl d'huile d'olive

2 cuillérées à soupe d'huile d'olive

1 citron vert

1 citron jaune

Gros sel

Sel, poivre moulu

 

Allez, c'est parti !

Retirez les feuilles et le foin des artichauts pour ne garder que les cœurs. Citronnez-les et faites-les cuire à l'eau bouillante salée 30 minutes. Égouttez-les. Mixez-les avec 5 cl d'huile d'olive. Salez, poivrez et maintenez au chaud.

Hachez les olives et les tomates confites. Ciselez la moitié de la botte d'aneth.

Dans une casserole, chauffez et faites réduire de moitié le fumet de poisson. Ajoutez le jus du citron vert. Fouettez avec 10 cl d'huile d'olive puis incorporez le hachis d'olive, les tomates et l'aneth ciselé.

Salez et poivrez les filets. Dans une poêle, chauffez 2 cuillérées à soupe d'huile d'olive et faites-les cuire 1 minute de chaque côté.

En fond d'assiette, disposez la mousse d'artichaut en vous aidant d'un cercle. Entourez d'un cordon de vinaigrette. Posez les filets de rouget-barbet croisés sur la mousse. Décorez d'un brin d'aneth.

 

Aubergines farcie à la mozzarella (4 pers.)

Préparation : 20 minutes

Cuisson : 30 minutes

 

Vous avez besoin de :

 

1 oignon

1 grosse tomate

2 grosses aubergines

4 cuillérées à soupe d'huile d'olive

½ botte de basilic

1 boule de mozzarella de bufflonne

4 tomates cerise

20 cl de sauce tomate

Sel, poivre moulu

 

Allez, c'est parti !

Pelez et coupez l'oignon en dés et la tomate en cubes.

Coupez les aubergines en 2 dans la longueur, creusez-les et taillez la chair en dés (réservez les coques). Dans une poêle chaude, faites chauffer un peu d'huile d'olive avec l'oignon et faites cuire les aubergines pendant 20 minutes. Laissez égoutter et refroidir.

Préchauffez le four th. 6/7 (200 °C). Ajoutez les dés de tomate, le basilic ciselé (gardez des feuilles pour la décoration), salez, poivrez.

Arrosez les coques d'aubergine d'un filet d'huile d'olive puis faites-les dorer au four pendant 10 minutes. Laissez refroidir.

Remplissez les coques d'aubergine du mélange de légumes. Décorez de fines tranches de mozzarella. Ajoutez les tomates cerise coupées en 2 et 1 feuille de basilic. Déposez un filet de sauce tomate.

 

Sabayon de mascarpone aux fruits frais et sucre roux (4 pers.)

Préparation : 20 minutes

Cuisson : 5 minutes

 

Vous avez besoin de :

½ orange

1 kiwi

2 fraises

2 tranches d'ananas

½ pomme

12 framboises

200 g de mascarpone

2 jaunes d'œufs

40 g de cassonade

1 cl de cognac

2 biscuits à la cuillère

Feuilles de menthe

 

Allez, c'est parti !

Lavez les fraises. Épluchez la demi orange, le kiwi, l'ananas et la demi pomme. Taillez le kiwi en rondelles, l'orange en tranches, coupez les fraises en 4, la pomme et l'ananas en triangles. Réservez tous ces fruits ainsi que les framboises.

Dans un saladier, mélangez le mascarpone, les jaunes d'œufs, la cassonade et les biscuits écrasés. Ajoutez le cognac et montez l'ensemble au fouet électrique, jusqu'à ce qu'il devienne léger et mousseux.

Préchauffez le four th. 8/9 (250 °C). Déposez le sabayon dans le fond d'une assiette creuse, répartissez tous les fruits. Faites gratiner 5 minutes. Servez chaud, décorez de menthe fraîche.

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Jeudi 30 avril 2009 4 30 /04 /Avr /2009 08:00

Papillotes de cabillaud fenouil-orange (4 pers.)

Préparation : 15 minutes

Cuisson : 15 minutes

 

Vous avez besoin de :

4 dos de cabillaud (600g)

1 bulbe de fenouil

1 orange

1 cuillérée à soupe de jus d'orange

1 cuillérée à café de graines de fenouil

5 cuillérées à soupe d'huile d'olive

Fleur de sel

Poivre de Sichuan

 

Allez, c'est parti !

Rincez et essuyez les pavés de cabillaud. Epluchez et émincez très finement le fenouil. Passez l'orange sous l'eau chaude. Essuyez et coupez-la en 4 rondelles épaisses.

Préchauffez le four sur th. 6/7 (200 °C). Découpez 4 carrés de papier sulfurisé. Huilez-les. Déposez un pavé de cabillaud sur chacun. Assaisonnez de fleur de sel et de poivre de Sichuan moulu. Recouvrez des lamelles de fenouil et des rondelles d'orange (1 par papillote). Repliez chaque feuille de papier. Fermez en papillotes hermétiques en faisant plusieurs replis sur les bords.

Glissez les papillotes au four. Laissez cuire 15 minutes. Pour l'huile parfumée, faites tiédir 4 cuillérées à soupe d'huile d'olive avec les graines de fenouil, le jus d'orange et deux pincées de fleur de sel. Servez les papillotes entrouvertes avec l'huile parfumée, proposée à part en coupelle.

 

Aiguillettes de poulet aux herbes (4 pers.)

Préparation : 15 minutes

Cuisson : 15 minutes

Attente : 1 heure

 

Vous avez besoin de :

600 g de blancs de poulet

1 botte de cresson

1 bouquet de persil plat

1 bouquet d'estragon

1 botte de ciboulette

12 tomates cerise

Le jus d'1 citron

4 cuillérées à soupe d'huile d'olive

2 gousses d'ail

Sel, poivre moulu

 

Allez, c'est parti !

Coupez les blancs de poulet en lanières. Mettez-les dans un plat creux. Salez, poivrez. Arrosez-les de jus de citron et d'huile d'olive. Mélangez.

Ciselez le persil, l'estragon et la ciboulette. Parsemez-les sur le poulet. Mélangez. Ajoutez les gousses d'ail écrasées. Couvrez. Laissez mariner 1 heure à température ambiante.

Préchauffez le four sur th. 6 (180 °C). Rincez et séchez le cresson. Effeuillez-le. Tapissez les 2 papillotes en silicone, de cresson. Salez, poivrez. Mettez les aiguillettes de poulet par-dessus. Éparpillez les tomates cerise coupées en morceaux. Fermez les papillotes. Faites cuire 15 minutes au four. Servez à la sortie du four.

 

Conseils : Rendez-vous sur le Net où les sites : www.cuisinestore.com et www.kookit.com proposent différentes marques de papillotes en silicone Lékué Mastrad, toutes prévues pour 1 ou 2 portions.

 

Papillotes créoles (4 pers.)

Préparation : 15 minutes

Cuisson : 10 minutes

 

Vous avez besoin de :

1 feuille de bananier (épiceries exotiques)

250 g de fraises

2 bananes

2 gousses de vanille

4 cuillérées à soupe de miel liquide

1 citron vert

4 cuillérées à soupe de pralin (Vahiné)

2 cuillérées à soupe de coco râpé

4 étoiles de badiane

 

Allez, c'est parti !

Fendez les gousses de vanille dans la longueur. Grattez et mélangez les graines au miel. Rincez, essuyez et équeutez les fraises. Epluchez et coupez les bananes en tronçons. Percez-les avec une brochette, puis enfilez ces fruits sur les demi gousses de vanille. Roulez-les dans un mélange de pralin et de noix de coco râpée.

Préchauffez le four th. 6 (180 °C). Plongez la feuille de bananier 1 minute dans une casserole d'eau bouillante. Rafraîchissez, égouttez et coupez-la en 8 rectangles. Fermez les extrémités des 4 rectangles avec des piques pour former 4 barques. Déposez une brochette dans chacune.

Arrosez de miel et râpez du citron dessus. Ajoutez une étoile de badiane. Fermez les 4 extrémités des rectangles restants avec des piques, pour former un couvercle. Passez 10 minutes au four. Servez avec du sorbet au coco.

 

Rouleaux printaniers au crabe et avocat (4 pers.)

Préparation : 15 minutes

 

Vous avez besoin de :

8 grandes feuilles de laitue

1 boîte de crabe (140 g net)

2 avocats bien mûrs

1 citron vert

½ concombre

250 g de fromage blanc

½ bouquet de menthe

1 bouquet de coriandre

1 gousse d'ail

Tabasco

Sel, poivre moulu

 

Allez, c'est parti !

Rincez et séchez les feuilles de laitue. Retirez la côte centrale dure. Egouttez la chair de crabe. Eliminez les cartilages. Coupez les avocats en 2. Retirez le noyau et l'écorce. Ecrasez la chair avec le jus du citron vert. Assaisonnez de sel et de 3 gouttes de Tabasco. Coupez le demi-concombre épépiné, en allumettes. Effeuillez la moitié du bouquet de menthe et de coriandre.

Étalez la purée d'avocat sur les feuilles de laitue. Répartissez la chair de crabe, le concombre, les feuilles de menthe et de coriandre. Roulez chaque feuille sur elle-même pour former des rouleaux.

Mélangez le fromage blanc avec la gousse d'ail pressée, le reste des fines herbes ciselées, sans oublier le sel et le poivre.

Servez les rouleaux accompagnés de cette sauce fraîche.

 

Nems de saumon aux épices (4 pers.)

Préparation : 20 minutes

Cuisson : 12 minutes

 

Vous avez besoin de :

4 pavés de saumon (600g)

8 galettes de riz

50 g de gingembre frais

1 citron vert

1 cuillérée à soupe de sauce de soja japonaise

3 cuillérées à soupe d'huile d'olive

8 brins de coriandre

1 pincée de sucre

 

Allez, c'est parti !

Pelez et coupez la moitié du gingembre en morceaux. Pressez-les au presse-ail. Rincez et essuyez le citron. Râpez son zeste au-dessus du bol. Ajoutez son jus, la sauce de soja et 2 cuillérées à soupe d'huile. Mélangez. Rincez et essuyez les pavés de saumon. Coupez-les en 2 dans la longueur. Badigeonnez-les de sauce.

Mettez une galette de riz sur un torchon humide. A l'aide d'un pinceau, badigeonnez-la d'eau tiède légèrement sucrée, pour la ramollir. Parsemez de feuilles de coriandre. Déposez ½ pavé de saumon. Badigeonnez à nouveau de sauce. Repliez la galette de riz sur le poisson. Procédez de la même façon pour préparer les autres nems.

Coupez le reste de gingembre en tranches. Éparpillez-les dans le fond d'un panier vapeur huilé. Déposez les nems de saumon par-dessus. Laissez cuire 12 minutes à la vapeur. Servez chaud avec la sauce de soja japonaise à part, en coupelle.

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Mardi 28 avril 2009 2 28 /04 /Avr /2009 08:00

Cubes d'omelette aux courgettes (6 pers.)

Préparation : 20 minutes

Cuisson : 20 minutes

 

Vous avez besoin de :

6 œufs

3 petites courgettes

30 g de parmesan râpé

4 cuillérées à soupe d'huile d'olive

Sel, poivre moulu

 

Allez, c'est parti !

Rincez et essuyez les courgettes. Coupez-les à chaque extrémité puis en tranches fines. Dans une poêle, chauffez 2 cuillérées à soupe d'huile d'olive et faites-les revenir 5 minutes : elles ne doivent pas colorer. Salez, poivrez et réservez sur du papier absorbant.

Préchauffez le four th. 6 (180 °C). Huilez un moule carré antiadhésif. Glissez-le dans le four pour le chauffer à vide.

Dans une jatte, battez les œufs à la fourchette. Incorporez le parmesan râpé et les courgettes tiédies. Salez, poivrez.

Dans la poêle essuyée, chauffez le reste d'huile. Versez-y les œufs, faites-les cuire en mélangeant de l'extérieur vers le centre. Dès qu'ils commencent à prendre, versez-les dans le moule très chaud. Terminez la cuisson au four 15 minutes. Démoulez l'omelette encore chaude. Coupez-la en bandes puis en cubes. Laissez refroidir. Proposez-les à l'apéritif, accompagnés d'un coulis de tomate pimenté. Vous pouvez aussi les emporter en pique-nique : pour les transporter, placez-les dans une boîte rigide, en évitant de les superposer.

 

Cabillaud aux brocolis et tomates (4 pers.)

Préparation : 20 minutes

Cuisson : 20 minutes

Attente : 1 heure

 

Vous avez besoin de :

4 pavés de cabillaud de 150 g chacun

4 fines tranches de pancetta

250 g de brocolis

1 kg de tomates

1 oignon

1 gousse d'ail

1 bouquet garni

2 cuillérées à soupe d'huile d'olive

Gros sel

Sel, poivre moulu

 

Allez, c'est parti !

Rincez et essuyez les pavés. Mettez-les dans un plat. Recouvrez-les de gros sel. Réservez 1 heure.

Rincez soigneusement chaque pavé sous l'eau froide. Essuyez-les et réservez.

Coupez la pancetta en fines lanières. Plongez les tomates 10 secondes dans de l'eau bouillante pour mieux les peler. Épépinez-les et coupez-les en dés. Pelez et hachez l'oignon. Séparez les brocolis en petits bouquets.

Dans une sauteuse, chauffez l'huile d'olive avec la gousse d'ail écrasée. Ajoutez la pancetta. Faites-les revenir 2 à 3 minutes sur feu doux. Réservez-les sur du papier absorbant. A leur place, faites fondre l'oignon 2 minutes sur feu doux. Ajoutez les tomates et le bouquet garni. Salez, poivrez. Laissez cuire 20 minutes sur feu doux, en mélangeant souvent. En fin de cuisson, ajoutez la pancetta.

Déposez les pavés de cabillaud dans le panier d'un cuit-vapeur. Laissez cuire 5 minutes. Ajoutez les bouquets de brocolis. Poursuivez la cuisson 5 minutes à la vapeur.

Dans 4 assiettes creuses, répartissez la fondue de tomates, puis les pavés de cabillaud. Entourez des bouquets de brocolis. Servez aussitôt.

 

Conseils : Égouttez les pavés de cabillaud et les bouquets de brocolis sur du papier absorbant après la cuisson à la vapeur : ils ne rendront pas d'eau sur les tomates.

 

Salade de couscous à l'agneau (4 pers.)

Préparation : 20 minutes

Cuisson : 12 minutes

Attente : 1 heure

 

Vous avez besoin de :

2 épigrammes d'agneau (700 g)

200 g de couscous moyen

2 citrons

1 pot de yaourt à la grecque (150 g)

1 gousse d'ail

1 bouquet de menthe

1 bouquet de coriandre

6 cuillérées à soupe d'huile d'olive

1 cuillérée à café d'origan

Sel, poivre moulu

 

Allez, c'est parti !

Ecrasez la gousse d'ail avec le plat du couteau. Mettez-la dans un bol avec 3 cuillérées à soupe d'huile d'olive, le jus d'½ citron et l'origan. Mélangez bien. Dans un plat, mettez les épigrammes d'agneau puis versez la sauce. Tournez la viande dans cette marinade. Laissez macérer 1 heure à température ambiante.

Versez le couscous dans une jatte. Arrosez de 25 cl d'eau bouillante. Laissez gonfler 2 minutes puis mélangez à la fourchette, en soulevant la graine. Incorporez 3 cuillérées à soupe d'huile d'olive, le jus d'1 citron et la moitié des fines herbes ciselées. Salez, poivrez.

Egouttez les épigrammes d'agneau. Faites-les cuire 6 minutes par face sur un gril chaud. Salez et poivrez. Coupez-les en lamelles.

Fouettez le yaourt à la grecque avec le jus du ½ citron restant et les fines herbes réservées. Salez, poivrez.

Répartissez la salade de couscous refroidie dans 4 verrines. Ajoutez les tranches d'agneau tièdes et servez aussitôt ce chaud-froid, nappé de la sauce bien fraîche.

 

Conseils : Un bon morceau savoureux et bon marché, l'épigramme d'agneau est un morceau prélevé sous l'épaule comprenant une partie de la poitrine. Désossé, dégraissé et dénervé par le boucher (un véritable travail d'orfèvre), il se présente sous forme d'une large bande plate.

 

Mille-feuille aux fraises (4 pers.)

Préparation : 30 minutes

Cuisson : 15 minutes

 

Vous avez besoin de :

2 rouleaux de pâte feuilletée pur beurre

250 g de fraises

250 g de mascarpone

3 cuillérées à soupe de lait

1 citron non traité

50 g de sucre en poudre

15 g de beurre

1 cuillérée à soupe de sucre glace

 

Allez, c'est parti !

Préchauffez le four th. 6 (180 °C). Faites fondre le beurre. Déroulez une pâte feuilletée. Coupez les bords arrondis pour obtenir un grand carré. Découpez ce carré en 6 rectangles identiques. Déroulez la deuxième pâte feuilletée et procédez de la même manière. Déposez ces rectangles sur une plaque recouverte d'une feuille de papier cuisson. Badigeonnez 4 rectangles de beurre fondu et saupoudrez-les de sucre glace. Placez-les au four. Faites cuire 15 minutes.

Rincez, essuyez et équeutez les fraises. Coupez-les en 2.

Fouettez le mascarpone avec le lait, le zeste finement râpé du citron et le sucre en poudre.

Déposez un rectangle de pâte feuilletée refroidi sur chaque assiette de service. Recouvrez de crème puis de fraises et d'un deuxième rectangle de pâte feuilletée. Garnissez à nouveau de crème et de fraises. Terminez avec les rectangles sucrés caramélisés. Servez rapidement.

 

Conseils : Utilisez les Feuilletines Créatives (Vahiné), de croustillants carrés de pâte feuilletée cuits et prêts à garnir, disponibles au rayon des produits pour la pâtisserie des grandes surfaces. Avec les chutes de pâte feuilletée, réalisez des petits fours salés ou sucrés (allumettes ou torsades), à cuire au four, en même temps que les rectangles de feuilletage.

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Lundi 27 avril 2009 1 27 /04 /Avr /2009 08:00

Lasagnes aux fraises (4 pers.)

Préparation : 15 min

Cuisson : 5 min

 

Vous avez besoin de :

8 feuilles de lasagne

500 g de fraises

8 fines tranches de jambon de Parme

250 g de ricotta

1 citron non traité

2 cuillérées à soupe d'huile d'olive

Quelques brins de fenouil frais (ou d'aneth)

Gros sel

Sel, poivre moulu

 

Allez, c'est parti !

Faites cuire les feuilles de lasagne « al dente » dans une casserole d'eau bouillante salée. Rafraîchissez et égouttez-les à plat sur un plateau recouvert de papier absorbant.

Rincez, essuyez et équeutez les fraises. Coupez-les en lamelles.

Rincez et essuyez le citron. Râpez finement son zeste. Mélangez-le à la ricotta avec les brins de fenouil ciselés. Relevez de poivre moulu.

Déposez une feuille de lasagne sur chaque assiette de service. Garnissez de fraises, de ricotta et des tranches de jambon de Parme en lichettes. Recouvrez d'une deuxième feuille de lasagne. Terminez par un filet d'huile d'olive. Servez à température ambiante. Accompagnez d'une salade verte assaisonnée d'une citronnette (2 cuil. à soupe de jus de citron pour 3 cuillérées à soupe d'huile d'olive).

 

Terrine marine aux lentilles (6 pers.)

Préparation : 30 minutes

Cuisson : 25 minutes

Attente : 6 heures

 

Vous avez besoin de :

6 belles noix de Saint-Jacques surgelées sans corail

150 g de lentilles blondes

40 cl de lait

50 cl de fumet de poisson

1 orange

4 feuilles de gélatine

2 brins de thym

Sel, poivre blanc moulu

 

Allez, c'est parti !

Passez les noix de Saint-Jacques surgelées sous l'eau froide. Mettez-les dans un plat creux. Recouvrez de lait. Réservez 3 heures au réfrigérateur.

Mettez les lentilles dans une casserole d'eau froide. Ajoutez 1 brin de thym. Portez à ébullition. Laissez cuire 25 minutes sur feu doux. Salez, poivrez en fin de cuisson puis égouttez-les.

Rincez les noix de Saint-Jacques. Coupez-les en 2 dans l'épaisseur. Salez, poivrez. Mettez-les dans une casserole avec le fumet et le zeste de l'orange. Chauffez sur feu doux. Aux premiers frémissements, éteignez le feu. Couvrez. Laissez pocher 3 minutes puis retirez-les avec l'écumoire.

Portez le fumet à ébullition. Faites réduire 5 minutes sur feu vit Mettez la gélatine dans l'eau froide. Égouttez-les en les pressant. Faites-les fondre dans le fumet chaud. Ajoutez le jus de l'orange.

Versez un fond de cette gelée refroidie et liquide dans 6 verrines. Placez-les au réfrigérateur 10 minutes. Remplissez-les de Saint-Jacques et des lentilles refroidies. Recouvrez de Saint-Jacques. Coulez le reste de gelée. Mettez au réfrigérateur 3 heures. Servez frais décoré de fleurs de thym et accompagné d'une vinaigrette à l'huile d'olive, jus d'orange et vinaigre balsamique.

 

Conseils : Le froid atténuant les saveurs, veillez à bien assaisonner le fumet de poisson, tout comme les lentilles et les noix de Saint-Jacques.

 

Polenta aux deux fromages (4 pers.)

Préparation : 15 min

Cuisson : 5 min

 

Vous avez besoin de :

100 g de polenta précuite

50 g de parmesan râpé

½ boule de mozzarella (60 g)

2 petits oignons nouveaux

½ piment frais

2 pincées d'herbes de Provence

2 cuillérées à soupe d'huile d'olive

Sel, poivre moulu

 

Allez, c'est parti !

Pelez et émincez les oignons. Faites-les fondre 2 minutes à la poêle dans 1 cuillérée à soupe d'huile d'olive. Réservez. Épépinez et émincez finement le demi-piment.

Portez 50 cl d'eau à ébullition dans une casserole. Ajoutez ½ cuillérée à café de sel puis la polenta en pluie, tout en mélangeant avec une cuillère en bois. Faites cuire pendant 2 à 3 minutes sur feu doux, en mélangeant constamment, jusqu'à ce que la polenta se détache des parois de la casserole.

Incorporez 1 cuillérée à soupe d'huile d'olive, 30 g de parmesan râpé, les oignons, la moitié du piment et enfin, les herbes de Provence. Répartissez cette polenta dans 4 empreintes d'une plaque à muffins en silicone. Laissez tiédir puis démoulez.

Déposez ces petits gâteaux de polenta sur une plaque recouverte d'une feuille de papier cuisson. Parsemez de 20 g de parmesan râpé et de mozzarella en fines lamelles. Garnissez du reste de piment. Passez-les sous le gril du four, jusqu'à ce que le fromage soit fondu et légèrement doré. Servez aussitôt en garniture d'un rôti de veau ou d'une volaille ou, pour un dîner léger, juste accompagné d'une salade verte.

 

Conseils : Pour une version moins piquante, remplacez le piment par 4 pétales de tomates séchées, coupées en tout petits dés. Pour éviter les projections, faites cuire la polenta dans une casserole haute en maintenant le feu très doux.

 

Tiramisu au parfum d'amande (4 pers.)

Préparation : 20 min

Attente : 2 heures

 

Vous avez besoin de :

250 g de mascarpone

3 œufs extra-frais

24 petits biscuits secs aux amandes : amaretti ou cantuccini

1 tasse de café serré refroidi et non sucré

60 g de sucre en poudre

1 cuillérée à soupe de cacao

1 pincée de sel

 

Allez, c'est parti !

Séparez les jaunes des blancs d'œufs. Fouettez les jaunes avec le sucre au batteur électrique, jusqu'à ce que le mélange soit mousseux. Ajoutez le mascarpone tout en fouettant, pour obtenir une crème bien lisse.

Montez les 3 blancs d'œufs en neige avec le sel. Incorporez-les rapidement à la préparation, en la soulevant avec une spatule souple.

Trempez 3 biscuits dans le café. Écrasez-les entre les mains au-dessus d'une coupelle. Recouvrez de la préparation au mascarpone. Trempez à nouveau 3 biscuits dans le café. Ecrasez et ajoutez-les. Recouvrez de préparation. Faites 3 autres tiramisus en procédant de la même manière. Réservez-les au réfrigérateur, 2 heures au moins. Servez très frais, saupoudré de cacao tamisé à travers une poudrette ou une petite passoire à thé.

 

Conseils : De l'alcool ? Non, la recette authentique n'en contient pas. Mais vous pouvez bien sûr parfumer le café d'un trait d'amaretto, une liqueur d'amande amère extraite du noyau d'abricot, de marsala ou de rhum.

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Vendredi 24 avril 2009 5 24 /04 /Avr /2009 08:00

Boulettes de bœuf et Tzatziki (6 pers.)

Préparation : 30 min

Cuisson : 1 heure

Attente : 1 heure


Vous avez besoin de :

Pour les boulettes :

500 g de steak haché

1 petit oignon

100 g de mie de pain rassis

1 œuf

4 brins de coriandre

Sel, poivre moulu

Pour le Tzatziki :

1 concombre

2 yaourts à la grecque (300 g)

2 gousses d'ail

2 cuillérées à soupe d'huile d'olive

6 brins de menthe

Sel, poivre moulu


Allez, c'est parti !

Pour le Tzatziki : rincez et essuyez le concombre. Pelez-le en éliminant une bande de peau sur 2. Coupez-le en 2 dans la longueur. Eliminez les graines puis râpez chaque moitié au-dessus d'une passoire. Saupoudrez de sel. Laissez dégorger 1 heure.

Versez les yaourts dans une jatte. Incorporez les gousses d'ail pelées et pressées, l'huile d'olive et la menthe ciselée. Salez, poivrez. Egouttez le concombre en le pressant dans les mains par petites quantités à la fois. Ajoutez-le au fur et à mesure dans la sauce. Couvrez. Réservez au réfrigérateur jusqu'au service.

Pour les boulettes : imbibez la mie de pain d'eau puis pressez-la dans les mains pour exprimer l'eau absorbée. Mettez-la dans une jatte avec la viande hachée. Pelez et râpez l'oignon. Pressez-le dans du papier absorbant et ajoutez-le dans la jatte avec l'œuf entier et les feuilles de coriandre finement ciselées. Salez, poivrez. Mélangez bien le tout.

Façonnez des boulettes entre vos mains bien froides. Faites-les frire 3 à 4 minutes, par petites quantités, dans un bain d'huile à 170 °C. Égouttez-les sur du papier absorbant. Servez ces boulettes accompagnées du Tzatziki.


Conseils : Remplacez le steak haché par 500 g d'épaule d'agneau hachée parfumée de cumin. Façonnez en boulettes allongées, à enfiler sur des brochettes en bois. Faites cuire 15 minutes sous le gril du four, en les retournant souvent.


Briochettes aux crevettes (6 pers.)

Préparation : 15 min


Vous avez besoin de :

6 briochettes

500 g de crevettes roses cuites

120 g de fromage frais (Kiri ou St-Môret)

2 tomates

1 citron non traité

Piment d'Espelette


Allez, c'est parti !

Décortiquez les crevettes. Retirez le pédoncule des tomates. Coupez-les en 2. Pressez-les pour éliminer l'eau et les graines, coupez-les en petits dés. Ne les salez pas afin qu'elles ne rendent pas d'eau et ne détrempent pas les briochettes.

Rincez et essuyez le citron. Râpez finement son zeste au-dessus d'un bol. Ajoutez le fromage frais. Mélangez. Relevez de piment d'Espelette.

Fendez les briochettes. Tartinez-les de fromage. Garnissez des dés de tomates puis des crevettes. Refermez les briochettes. Servez frais.


Conseils : Parmi les nombreuses espèces de crevettes, la rose bouquet ou la nordique conviennent très bien pour cette recette. Le résultat sera meilleur avec des crevettes fraîches achetées chez le poissonnier.


Salade de macaroni au poulet (6 pers.)

Préparation : 20 min

Cuisson : 15 min


Vous avez besoin de :

500 g de macaroni

½ poulet rôti froid

2 courgettes

½ poivron rouge

½ poivron vert

12 olives noires

1 citron

6 cuillérées à soupe d'huile d'olive

1 gousse d'ail

6 brins de persil

Gros sel

Sel, poivre moulu


Allez, c'est parti !

Faites cuire les pâtes dans une grande casserole d'eau bouillante salée en suivant les indications de l'emballage. Egouttez, arrosez-les d'un filet d'huile d'olive et faites-les sauter dans un égouttoir pour qu'elles s'enrobent d'un film d'huile et ne collent pas en refroidissant.

Rincez et essuyez les courgettes. Coupez-les à chaque extrémité puis en 2 dans la longueur. Émincez-les. Mettez-les dans une cocotte en Pyrex avec 1 cuillerée à soupe d'huile. Couvrez. Faites-les cuire 6 minutes au micro-ondes à pleine puissance. Réservez.

Épépinez et émincez les demi-poivrons. Coupez les olives en 2. Découpez le poulet (sans la peau) en fines lamelles.

Mélangez le jus du citron avec le reste d'huile dans un saladier. Salez, poivrez. Rehaussez de la gousse d'ail pressée et de persil ciselé. Ajoutez les pâtes, les courgettes tiédies, les poivrons, le poulet et les olives. Mélangez le tout. Servez à température ambiante.


Conseils : À défaut de restes de poulet froid, vous pouvez utiliser un poulet rôti surgelé et coupé qu'il suffit de décongeler au micro-ondes ou au réfrigérateur (Picard). Les pâtes en salade, notamment les plus grosses, doivent être bien cuites car elles durcissent toujours un peu en refroidissant. Comptez environ 1 minute de plus que le temps indiqué sur le paquet.


Yaourt glacé aux myrtilles (6 pers.)

Préparation : 15 min

Attente : 3 heures


Vous avez besoin de :

500 g de myrtilles

3 yaourts nature

10 cl de crème

100 g de sucre extra-fin


Allez, c'est parti !

Rincez les myrtilles sous l'eau froide. Égouttez-les sur du papier absorbant. Réservez-en une douzaine pour la déco. Mixez le reste. Filtrez le coulis obtenu.

Fouettez les yaourts bien froids avec la crème également bien froide et le sucre, soit au fouet à main, soit au batteur électrique, jusqu'à ce que le mélange devienne mousseux. Incorporez le coulis de myrtilles. Mélangez. Versez dans un plat creux, de préférence en Inox, bon conducteur de froid. Faites prendre en glace au congélateur. Au bout d'1 heure, la glace commence à prendre. Battez-la au fouet à main pour éviter la formation de cristaux de glace puis remettez-la 1 heure au congélateur.

Retravailliez la glace presque prise au fouet à main. Répartissez-la dans des coupelles. Réservez à nouveau 30 minutes à 1 heure au congélateur (pas plus sinon la glace sera trop dure). Servez décoré des myrtilles fraîches réservées.

 

Conseils : Pour une glace prête en un rien de temps, mixez des myrtilles surgelées (non décongelées) avec le sucre, les yaourts bien frais et la crème également très froide (après un passage de 30 minutes au congélateur). C'est prêt !


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Jeudi 23 avril 2009 4 23 /04 /Avr /2009 08:00

Mille-feuille de légumes et mozzarella au basilic Galbani (6 pers.)

Préparation : 15 minutes environ

Cuisson 5 minutes

 

Vous avez besoin de :

3 boules de 100 g de « mozzarella au basilic Santa Lucia de Galbani »

3 belles tomates

3 courgettes

1 aubergine

2 cuillérées à soupe de ciboulette hachée en sachet

6 cuillérées à soupe de coulis de tomates en boîte

6 cuillérées à soupe d'huile d'olive

Sel, poivre moulu

 

Allez, c'est parti !

Découpez en rondelles les aubergines et les courgettes, puis faites-les revenir à feu vif dans une grande poêle avec de l'huile d'olive. Retournez-les de temps en temps pour bien les faire dorer. Salez et poivrez.

Pendant que les légumes refroidissent, coupez des boules de mozzarella et de tomates en fines tranches.

Montez le mille-feuille en alternant : tomate, courgette, mozzarella et aubergine. Préparez ensuite le coulis de tomates en le mélangeant à la ciboulette.

Sur une assiette, disposez le mille-feuille et versez à côté, en accompagnement, le coulis de tomate.

 

Conseils : Cette préparation se conserve 2 jours au réfrigérateur.

 

Brochettes de lapin à la mangue et au sésame (4 pers.)

Préparation : 10 minutes

Cuisson : 15 minutes au four

 

Vous avez besoin de :

8 filets de lapin

200 g de graines de sésame

1 mangue

10 petits oignons grelots

3 cuillérées à soupe de farine

1 œuf

1 bocal de chutney à la mangue

Sel, poivre moulu

Piques en bois pour les brochettes

Papier sulfurisé

 

Allez, c'est parti !

Dédoublez vos filets de lapin puis enfilez-les sur des piques en bois. Salez et poivrez la chair puis passez l'ensemble successivement dans la farine, dans l'œuf battu puis dans les graines de sésame.

Pelez la mangue et taillez-la ensuite en cubes. Épluchez les oignons grelots et coupez-les en 2. Confectionnez des petites brochettes en alternant mangue et oignon.

Étalez vos brochettes sur la lèchefrite de votre four, préalablement recouverte de papier sulfurisé. Placez le tout dans un four préchauffé th. 7 (210 °C) et laissez cuire 15 minutes. Retournez à mi-cuisson.

Servez avec le chutney de mangue.

 

Conseils : Personnalisez cette recette en réalisant votre propre chutney de mangue : pelez 2 mangues puis découpez-les en petits morceaux. Épluchez et émincez un oignon en fines lamelles, versez-le dans une casserole et ajoutez : 150 g de sucre en poudre, 20 cl d'eau et ½ cuillérée à café de sel fin. Laissez cuire à feu doux pendant 20 minutes. Ajoutez la mangue et 4 cuillérées à soupe de vinaigre de vin. Faites cuire à nouveau 30 minutes, puis laissez refroidir. Vous pouvez conserver cette préparation 3 ou 4 jours au réfrigérateur.

 

Mini-brochettes de melon, pomme et pâte de fruits (4 pers.)

Préparation : 15 minutes

 

Vous avez besoin de :

16 petits parasols de différentes couleurs (en grandes surfaces)

16 mini-carrés de pâte de fruits à l'ancienne (parfums : coing ou cassis)

2 petits melons

1 pomme verte (type granny smith)

Le jus d'½ citron

 

Allez, c'est parti !

Rincez la pomme et coupez-la en quatre quartiers. Ôtez le cœur et les pépins et coupez chaque morceau obtenu en 4 autres quartiers. Placez-les dans un bol et arrosez-les aussitôt de jus de citron.

Coupez les melons en 2 et épépinez-les. À l'aide d'une cuillère parisienne, prélevez 32 billes de melon.

Confectionnez les brochettes en piquant sur chaque bâtonnet : 2 billes de melon à alterner avec un morceau de pomme et 1 carré de pâte de fruits. Dégustez sans plus attendre !

 

Conseils : Les enfants aimeront préparer avec vous cette recette gourmande, simple et facile à réaliser.

 

Brochettes de raisins et de figues rôtis à la vanille (2 pers.)

Préparation : 35 minutes

Cuisson : 10 minutes

 

Vous avez besoin de :

Pour les brochettes :

2 petites grappes de raisin (noir et blanc)

8 petites figues

2 bâtons de vanille

8 feuilles de menthe

Beurre

Pour la crème caramel :

1 moule à charlotte en aluminium

1 feuille de papier aluminium

25 cl de litre de lait

3 œufs

100 g de sucre dont 50 g pour le caramel

1 bâton de vanille

½ cuillérée à café d'eau

 

Allez, c'est parti !

Mélangez 50 g de sucre avec les œufs. Faites cuire à part le lait et la vanille, puis versez l'ensemble sur le mélange œufs/sucre. Réservez.

Mettez les 50 g de sucre restant au fond du moule et ajoutez ½ cuillérée à café d'eau. Faites chauffer sur feu très doux et mélangez régulièrement jusqu'à obtenir un caramel. Laissez refroidir puis versez le premier mélange à base d'œufs dans le moule, couvrez de papier aluminium et faites cuire dans une casserole au bain-marie.

Coupez en 2 un bâton de vanille dans le sens de la longueur et enfilez dessus les figues et les grains de raisin intercalés de feuilles de menthe.

Faites cuire les brochettes au beurre dans une poêle puis placez-les sur une assiette avec une portion de crème caramel, répartissez tout autour un filet de jus de cuisson.

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Mardi 21 avril 2009 2 21 /04 /Avr /2009 08:00

Smoothie de framboises-kiwis au basilic (4 verrines)

Préparation : 15 minutes

 

Vous avez besoin de :

350 g de framboises

Le jus d'un demi-citron vert

4 kiwis

4 feuilles de basilic

2 cuillérées à soupe de Splenda en poudre

 

Allez, c'est parti !

Épluchez les kiwis, coupez-les en morceaux et disposez-les dans le bol du blender. Ajoutez les framboises et le jus de citron. Saupoudrez cette préparation de Splenda en poudre (édulcorant).

Mixez le tout. Filtrez à travers une passoire fine.

Répartissez un peu de glace pilée au fond des verres et versez-y le smoothie. Puis décorez de feuilles de basilic et servez aussitôt.

 

Conseils : Découvrez de nouvelles saveurs en remplaçant les framboises - par des mûres et le basilic par de la menthe.

 

Qu'est-ce qu'un smoothie ? : Smoothie vient de l'anglais smooth, qui signifie «doux, lisse ». C'est une boisson réalisée à partir de fruits auxquels peuvent s'ajouter des produits laitiers, du lait de soja, de coco ou encore de la glace pilée. Idéal, l'été, pour se rafraîchir et faire le plein de vitamines !

 

Smoothie douceur des îles (8/10 verrines)

Préparation : 15 minutes

Cuisson : 15 minutes

 

Vous avez besoin de :

60 cl de lait de coco

30 cl de lait

6 cuillérées à soupe de sucre glace

60 g de « perles du Japon pour potages et desserts » Tipiak

2 mangues fraîches ou surgelées, taillées en petits dés

8 à 10 feuilles de menthe

 

Allez, c'est parti !

Faites cuire les « perles du Japon pour potages et desserts» - comme indiqué sur la boîte - dans le lait de coco, le lait et le sucre glace sans cesser de mélanger.

Versez la préparation dans un saladier et laissez-la refroidir.

Disposez au fond des verrines les dés de mangue, puis versez le lait de coco aux perles. Décorez avec les feuilles de menthe. Dégustez bien frais.

 

Conseils : Pour les plus gourmets, ajoutez un trait de rhum à la cuisson des perles. Si vous voulez varier les plaisirs, remplacez la mangue par de l'ananas, de la nectarine ou des fraises.

 

Smoothie aux « perles du Japon» et lait de coco (4/6 verrines)

Préparation : 15 minutes

Cuisson : 30 minutes

 

Vous avez besoin de :

30 cl de lait de coco

15 cl de lait

2 cuillérées à soupe de sucre

40 g de « perles du Japon, recette traditionnelle » Tipiak

Coulis de fraises

3 kiwis mixés

Cacahuètes pilées

 

Allez, c'est parti !

Faites cuire les « perles du Japon, recette traditionnelle », comme indiqué sur la boîte, dans le lait de coco, le lait et le sucre sans cesser de mélanger. Laissez refroidir.

Versez dans chaque verrine : du coulis de fraises, de la pulpe de kiwi puis du lait de coco aux perles.

Ajoutez un peu de cacahuètes pilées sur le dessus avant de servir.

 

Conseils : Vous pouvez cuire les perles du japon dans de l'eau vanillée (1 sachet de sucre vanillé), puis les mélanger avec le coulis de fraises et 2 petits-suisses. Pour varier les plaisirs, vous pouvez remplacer les cacahuètes par des noix de pécan.

 

Smoothie aux fruits rouges (4 verrines)

Préparation : 15 minutes

 

Vous avez besoin de :

450 g de fruits rouges : framboises, groseilles, cassis, fraises des bois...

Le jus de 2 oranges

4 feuilles de menthe

2 cuillérées à soupe de Splenda en poudre (édulcorant)

4 feuilles de menthe

 

Allez, c'est parti !

Lavez les fraises des bois en les passant très rapidement sous l'eau. Égrappez ensuite les groseilles et le cassis puis ajoutez-les dans le bol du blender. Ajoutez les framboises, les fraises, le jus d'orange et la menthe. Saupoudrez cette préparation de Splenda en poudre.

Mixez le tout. Filtrez à travers une passoire fine.

Répartissez un peu de glace pilée dans les verres. Versez le smoothie et décorez de feuilles de menthe, c'est prêt !

 

Conseils : N'hésitez pas à utiliser un cocktail de fruits rouges surgelés à la place des fruits rouges frais. Ce smoothie se congèle volontiers.

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Lundi 20 avril 2009 1 20 /04 /Avr /2009 08:00

Huîtres aux pommes, parfumées au calvados (2 pers.)

Préparation : 25 minutes

Cuisson : 5 minutes

 

Vous avez besoin de :

8 huîtres de Normandie

1 pomme

12 g de beurre salé

1 cuillérée à soupe de calvados

10 cl de crème fraîche

Sel, poivre moulu

Quelques brins d'aneth

 

Allez, c'est parti !

Préchauffez le four th. 7 (210 °C).

Lavez, épluchez et coupez la pomme en petits dés. Versez-les dans une casserole et arrosez-les avec 1 cuillerée à soupe de calvados. Faites revenir à feu moyen avec 12 g de beurre salé pendant 2 minutes jusqu'au début de la coloration.

Ouvrez les huîtres et décoquillez-les. Déposez dans chaque fond de coquille1 cuillerée à café de crème fraîche, 1 huître, puis quelques dés de pomme.

Passez les huîtres 1 minute à four chaud. Salez et poivrez puis décorez avec 1 brin d'aneth. Servez aussitôt.

 

Conseils : Si vous n'êtes pas « sucré-salé », accommodez les huîtres avec du jambon de Bayonne. Après les avoir décoquillées, enroulez chaque huître dans un morceau de jambon et saupoudrez de piment d'Espelette. Piquez-les par 3 sur des brochettes. Passez le tout pendant 2 minutes sous le gril du four. Servez en tapas avec des olives noires. Les huîtres se conservent une bonne dizaine de jours à compter de la date de conditionnement. Elles doivent être maintenues au réfrigérateur, bien à plat, coquilles creuses dessous et bien serrées les unes contre les autres, pour éviter qu'elles bâillent ou perdent leur eau. L'astuce : placez sur le dessus un torchon humide (ou un lit d'algues) qui pèsera sur les huîtres si vous ne les consommez pas tout de suite.

 

Macarons au saumon fumé (4 pers.)

Préparation : 45 minutes

Cuisson : 12 minutes

Repos : 20 minutes

 

Vous avez besoin de :

3 blancs d'œufs

1 cuillérée à soupe de sucre en poudre

1 cuillérée à café de jus de citron

140 g de sucre glace

100 g de poudre d'amande

Le zeste d'1 citron vert

Sel, poivre moulu

40 g de crème fraîche épaisse

1 tranche de saumon fumé

Quelques brins d'aneth

 

Allez, c'est parti !

Montez les blancs d'œufs en neige bien ferme avec le sucre en poudre, le sel et le jus de citron. Versez le sucre glace et la poudre d'amandes tamisés ensemble avec le zeste de citron vert. Le mélange doit être souple et brillant.

Remplissez une poche à douille de pâte. Sur une feuille de papier sulfurisé, ou de silicone, disposée sur la plaque du four ; formez une série de boules. Tapotez la plaque pour égaliser la surface et laissez reposer 20 minutes à température ambiante.

Enfournez th. 5 (150 °C) pendant 12 minutes. Versez un peu d'eau sur la plaque du four en soulevant la feuille de papier sulfurisé pour aider les macarons à se décoller puis laissez refroidir. Si la feuille est en silicone, laissez simplement refroidir avant de les décoller.

Salez et poivrez la crème fraîche. Garnissez-en chaque macaron. Disposez le saumon fumé. Décorez avec un brin d'aneth. Réservez au réfrigérateur et servez frais.

 

Sablés aux clémentines de Corse et au miel de châtaigne (4 pers.)

Préparation : 25 minutes

Cuisson : 5 minutes

 

Vous avez besoin de :

60 g de farine de blé

60 g de farine de châtaigne

100 g de beurre en pommade

80 g de miel de châtaigne

Sel

3 cuillérées à soupe de crème liquide

250 ml de liqueur de clémentines

5 jaunes d'œufs

10 g de sucre en poudre

80 g de Maïzena

1 litre de lait

12 clémentines de Corse

Décoration :

250 g de chocolat noir fondant

Sucre glace

 

Allez, c'est parti !

La veille :

Mélangez la farine de blé, celle de châtaigne, le beurre, le miel, 1 pincée de sel et 1 cuillérée à soupe d'eau. Laissez reposer 1 heure. Étalez la pâte sur une épaisseur de 0,5 cm. Découpez 8 sablés de 8 cm de diamètre. Déposez-les sur une plaque beurrée. Enfournez 5 minutes th. 7 (210 °C). Réservez.

Crème pâtissière :

Mélangez les jaunes d'œufs avec le sucre. Ajoutez la Maïzena. Versez dessus le lait bouillant en fouettant bien. Laissez refroidir dans un autre récipient.

Montez la crème liquide en chantilly. Incorporez la crème pâtissière et la liqueur de clémentines. Pelez les clémentines à vif, découpez-les en quartiers, égouttez-les dans une passoire.

Sur un sablé, mettez un peu de crème de clémentines et les quartiers autour. Posez un autre sablé dessus. Saupoudrez de sucre glace. Faites fondre le chocolat avec 125 ml d'eau. Décorez les assiettes de chocolat et de crème.

 

Étoiles de Noël aux fruits secs (4 pers.)

Préparation : 15 minutes

Cuisson : 15 minutes

Repos : 1 heure

 

Vous avez besoin de :

200 g de farine

120 g de beurre à température ambiante

90 g de sucre

2 jaunes d'œufs

60 g de poudre d'amandes ou de noisettes ou de noix

1 pincée de sel

Quelques amandes, noix, noisettes, poires ou pommes séchées pour décorer

 

Allez, c'est parti !

Mélangez pendant 30 secondes la farine, la poudre d'amandes, le sucre et une pincée de sel. Ajoutez le beurre en petits morceaux. Malaxez du bout des doigts jusqu'à obtenir une pâte sableuse.

Incorporez les jaunes d'œufs et mélangez à nouveau. Travaillez la pâte le moins possible afin qu'elle reste facile à façonner et qu'elle ne se rétracte pas pendant la cuisson. Roulez-la en boule et réservez 1 heure au frais.

Préchauffez le four th. 6 (180 °C). Étalez la pâte sur 5 mm d'épaisseur. Découpez des étoiles à l'emporte-pièce. Déposez-les sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.

Décorez les étoiles de cerneaux de noix, d'amandes, de noisettes et de petits morceaux de poires ou pommes séchées. Saupoudrez de sucre en poudre. Faites cuire pendant 10 minutes, jusqu'à ce que les étoiles soient dorées. Servir avec un verre de bière de Noël.

 

Conseils : À la place d'une décoration aux fruits secs, étalez un glaçage et des perles argentées. Préparez le fondant avec un blanc d'œuf, 125 g de sucre et le jus d'un citron. Fouettez de manière à obtenir une pâte collante, ni trop dure, ni trop fluide. Dès que vous avez étalé le fondant sur les étoiles, parsemez de perles argentées et de sucre en grains.

Par CookingNini - Publié dans : Nos talents - Ecrire un commentaire - Voir les 0 commentaires

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